Пролактин: гормон, который «отключает» либидо
Тестостерон — главный мужской гормон. Но есть другой, менее известный, который способен его перебить. Пролактин. У женщин он отвечает за лактацию. У мужчин — за подавление желания.
Когда пролактин в норме, он выполняет полезные функции: регулирует иммунитет, участвует в метаболизме дофамина. Но когда его слишком много — либидо падает, эрекция слабеет, оргазм становится блёклым или исчезает.
Механизм: как пролактин «выключает» мужчину
Пролактин работает как антагонист дофамина. Дофамин — нейромедиатор удовольствия, мотивации, желания. Пролактин его подавляет. Чем выше пролактин, тем ниже дофаминовая активность.
Кроме того, пролактин угнетает гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ) в гипоталамусе. Без ГнРГ гипофиз не выделяет лютеинизирующий гормон (ЛГ), а яички не получают команду синтезировать тестостерон.
Результат: тестостерон падает, дофамин падает, кортизол растёт. Мужчина теряет желание, мотивацию, энергию. Эрекция становится редкой, утренние эрекции исчезают.
Нормальные значения
У здорового мужчины пролактин обычно находится в пределах 4–15 нг/мл. Выше 20 нг/мл уже зона риска. При уровне выше 25–30 нг/мл симптомы становятся клинически значимыми.
При этом пролактин может быть повышен без видимой причины — или из-за опухоли гипофиза (пролактиномы), которая встречается у 10–15% мужчин с гиперпролактинемией.
Причины повышения пролактина
Физиологические:
-
Стресс, физическое истощение.
-
Недосып.
-
Интенсивные тренировки (особенно силовые с большими весами).
-
Половой акт накануне анализа (организм реагирует выбросом пролактина после эякуляции).
Патологические:
-
Пролактинома (опухоль гипофиза).
-
Гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы).
-
Приём некоторых лекарств (нейролептики, некоторые антидепрессанты, блокаторы дофамина).
Что делать при высоком пролактине
Первое — проверить его уровень (утром, натощак, в спокойном состоянии). Если повышен — пройти МРТ гипофиза и проверить функцию щитовидной железы.
Если причина установлена (опухоль, гипотиреоз) — лечение назначает врач-эндокринолог. Если повышение умеренное и вызвано образом жизни — коррекция возможна естественными методами.
Как помочь организму
Снизить стресс, нормализовать сон, исключить физические перегрузки. И поддержать дофаминовую и гормональную системы.
Комплекс «Мужская Мощь. Доктор Ольга Прядухина» помогает восстановить либидо на фоне повышенного пролактина:
-
Женьшень — адаптоген, снижает стресс-реактивность, улучшает дофаминовую передачу.
-
Цинк — участвует в синтезе дофамина и тестостерона.
-
Йохимбе — улучшает кровоток, повышает чувствительность дофаминовых рецепторов.
-
Витамины D3 и C — поддерживают щитовидную железу и общую гормональную регуляцию.
-
Селен — защищает гипофиз и яички от окислительного стресса.
Однако важно: при значительном повышении пролактина (выше 30–40 нг/мл) одного комплекса недостаточно — требуется врачебный контроль.
Пролактин — молчаливый убийца либидо. Он подавляет дофамин и тестостерон, отключая желание и эрекцию. Если вы чувствуете апатию, потерю интереса к сексу при нормальном тестостероне — проверьте пролактин. И начните с образа жизни и поддерживающих средств.
